Catégorie : Découvrez les pratiques

Sep 15
Comment mieux dormir naturellement ? Techniques de relaxation et astuces efficaces

Vous avez du mal à vous endormir, vous vous réveillez souvent fatigué·e ou en plein…

Sep 05
La réflexologie plantaire : quand vos pieds parlent pour votre santé

Une méthode naturelle pour libérer les tensions et rééquilibrer le corps !  Et si vos…

Août 15
5 bonnes raisons de commencer le yoga à la rentrée

Une discipline douce et puissante pour démarrer l’année en équilibre !  La rentrée,…

Juil 15
Qu’est-ce que la médecine traditionnelle chinoise ? (MTC)

Face aux déséquilibres du quotidien – fatigue chronique, digestion difficile, stress…

Juin 15
Comment préparer son corps et son esprit à l’été grâce aux pratiques de bien-être holistique ?

Pourquoi se préparer à l’été ne se limite pas au physique L’été symbolise la lumière,…

Juin 05
Le pouvoir guérisseur des bains sonores : immersion dans les vibrations

Et si le son pouvait vous aider à retrouver l’harmonie intérieure ? Le stress, la…

Mar 12
Pleine lune de mars 2025 et éclipse lunaire : un moment de transformation et de bien-être

Le 14 mars 2025, la pleine lune s’accompagne d’un phénomène fascinant : une éclipse…

Fév 26
Libérez vos émotions avec l’EFT : Une technique douce et puissante pour votre bien-être

Vous sentez-vous parfois submergé par le stress, les angoisses ou des émotions…

Fév 24
La kinésiologie : une approche globale du bien-être

La kinésiologie est une méthode douce et holistique qui vise à rétablir…