Votre praticien
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PrénomPetra
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NomTumova
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Métier(s)Coach de vie, coach positif, coach en developpement personnel, accompagnement spirituel, stress, stress management
Informations sur l'activité
Je suis Petra Tumova et j'ai crée ma prestation de coaching S'ouvrir au Bonheur.
Ensemble nous allons plonger dans la psychologie positive pour vous permettre de gérer plus facilement vos émotions et le stress.
Je souhaite d'autant plus vous épauler pour que vous retrouviez la sérénité, comme je suis aussi passé par là.
Je me rends bien compte, combien le stress peut être destructeur.
Certains événements vont déclencher du stress.
Nous nous retrouvons dans un tourbillon d'émotions et de stress très difficile à gérer.
Et on ne voit pas comment on peut vivre sainement comme ça.
Heureusement avec les bons outils on arrive à restaurer la sérénité, la paix intérieure dans notre vie.
Et souvent nous qui étions avant plongé dans la négativité, nous nous reconnectons à nous même, à cette lumière intérieure, qui nous amène sur le chemin de la positivité.
Elle nous ouvre les portes vers un cœur en paix et qui est prêts à vibrer de bonheur.
Ainsi le chemin du bonheur nous est ouvert.
Du coup si vous voulez couper court au stress et vivre le vrai Bonheur je vous propose un programme de coaching de 3 mois en psychologie positive "Accompagnement vers la sérénité". Ce programme va vous guider pas à pas vers une vie plus sereine, plus joyeuse et plus épanouissante. Il est aussi possible de réserver une séance de 1 heure.
La séance dure 1 heure et se fait en distanciel. Nous allons plonger dans l'approche positive de la vie. Mettre le focus sur les bonnes choses dans votre vie, les renforcer à travers différents exercices de psychologie positive.
Je vous aide dans la gestion du stress, des émotions et pour trouver le bonheur avec les outils de la psychologie positive La psychologie positive est une science qui se concentre sur ce qui va bien dans votre vie. A travers différents exercices nous aborderons différents thèmes de la psychologie positive. Plus précisement nous allons travaillé sur les 5 pilliers de la psychologie positive : les émotions positives / l'engagement ou flux ( c'est quand on est pleinement immergé dans une activité et on se sent vraiment bien) les relations / le sens et but de la vie / l'accomplissement Je vous donnerai aussi les outils qui vous permettront d'être dans le moment présent et du coup de vous débarrasser du stress. C'est quand vous êtes ici et maintenant que vous ressentez la paix intérieure. Ainsi nous allons faire différents exercices pour renforcer votre bien être
Les résultats attendus à la fin du programme : Maitrise du stress et ainsi capacité à être et rester serein / Avoir trouvé un équilibre entre travail, vie personnelle et relations / Avoir atteint des objectifs qui contribue à votre Bonheur / Être une personne épanouie et pleinement heureuse / Vous vivrez la vie dont vous avez toujours rêvés
Séance d'une heure à 60 euros
Accompagnement vers la sérénité : pack de 10 séances à 900 euros.
Ce programme vous offre une opportunité de transformer votre vie et de découvrir la véritable essence de la sérénité et du bonheur.
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