Sourire 24h/24 ? Ce n’est pas une obligation !

Dans un monde où la perfection est devenue la norme sur les réseaux sociaux, il est temps de briser le tabou et d’admettre que parfois les choses ne vont pas bien. Derrière chaque filtre parfait et chaque sourire glacial se cachent des moments de doute, de tristesse et d’incertitude. Et vous savez quoi ? C’est tout à fait normal.

Nous sommes souvent submergés par la pression constante de maintenir une image positive et productive. Cependant, la vie réelle est bien plus complexe que les images soigneusement sélectionnées que nous partageons.

Parfois, je me sens submergé par le poids des attentes professionnelles, sociales ou même personnelles. Au lieu de masquer ces moments difficiles derrière un sourire forcé, j’ai décidé de les partager. Parce que apercevoir ce qui se passe réellement derrière les sourires peut être une source de soulagement pour beaucoup.

Admettre que les choses ne vont pas bien n’est pas un signe de faiblesse, mais un signe de courage. Il reconnaît notre humanité commune et accepte que nous ayons tous nos hauts et nos bas. En partageant nos moments difficiles, nous construisons des ponts d’empathie. Les réseaux sociaux doivent être un espace où chacun se sent compris, soutenu et accepté, quel que soit son état émotionnel. Cela nous invite à avoir des conversations honnêtes, à partager nos expériences et à comprendre que personne n’est seul avec ses soucis. 

Alors la prochaine fois que vous vous sentirez dépassé, rappelez-vous que ce n’est pas grave de ne pas aller bien. Il n’est pas nécessaire de porter le masque du bonheur constamment pour être pris au sérieux. Le vrai pouvoir réside dans l’authenticité. En brisant ensemble ce tabou, nous pouvons créer un espace en ligne plus inclusif, compatissant et authentique. Parce que la vie n’est pas toujours filtrée après tout, et c’est tout à fait normal.

Pauline Libert