Feelgood Nutrition byYan - Yannic Boon - nutrition et yoga Verified listing

La nutrition, ce n'est pas qu'une histoire de recettes, de calories et d'ingrédients bons ou mauvais pour la santé !

La nutrition reprend tout ce dont notre corps, notre cœur et notre mental se nourrissent. Il s’agit certes de l'alimentation, mais aussi du sommeil, de la gestion du stress et des émotions, de l'activité physique que nous pratiquons (ou pas), de la respiration et de la bienveillance que nous nous accordons.

Mon accompagnement nutritionnel est un accompagnement global, sur mesure, qui tient compte de vos antécédents, de votre état de santé physique, mental et émotionnel, de votre rythme de vie et de votre situation familiale et professionnelle.

Vous souhaitez maigrir, changer votre alimentation car vous avez conscience de l'importance de celle-ci sur votre santé, vous vous sentez fatigué(e), vous avez des fringales irrésistibles ou des coups de pompes irrépressibles, vous ne savez pas comment vous y prendre pour végétaliser votre alimentation. Vous avez frappé à la bonne porte!

Je vous accueille dans mon cabinet à Uccle ou en vidéo-consultation afin de mettre en place un accompagnement personnalisé et vous apprendre le pouvoir que peut avoir l'alimentation sur votre vie au quotidien.

Je vous accompagne également dans une remise en mouvement en douceur en solo, duo ou collectif au travers du yoga vinyasa ou du yoga sur chaise dans un cadre bienveillant et respectueux de vous, votre corps et vos envies. Un moment suspendu, rien que pour vous, mêlant boost d'énergie et apaisement. Idéal pour se retrouver, gérer son stress ou se mettre en mouvement.